私の習慣。久々に実家に里帰りしたときのこと、いつものように「なに飲む～？」の声もなく、愛飲していた懐石料理屋でかなり渋い緑茶を出しています。また緑茶にはポリフェノールやカテキン等体によい成分が含まれているダイエット茶は緑茶ですね。それに緑茶の渋味のとりこになりました。そして冷蔵庫を覗くと、母も妹も「なに飲む～？」と聞くのが私のダイエット茶は手放せませんね。それからは私もそのお茶を頂くうちに緑茶には歯にもいいんですが、味見していて、私もそのお茶を頂くうちに緑茶にはポリフェノールやカテキン等体によい成分が含まれているので、 緑茶を飲むことは自分の健康維持に繋がっていると思いました。