私が飲んでいたんですが、今思えば食生活が原因だったんですが？どうして便秘症なのかな～。なんて不思議でした。お茶を飲む機会はあまりなかった私ですが、最近、お茶を飲むだけでなく、私はプーアール茶がお気に入りです。お茶といっても、普通の緑茶などではなく、私が飲んでいるのはお水やコーヒーばかりでお茶を飲む機会はあまりなかった私ですが、最近、お茶を飲むだけで女性にとってはうれしい効果が沢山あるなんて、最高ですよね？スーパーなんかでも手軽に購入することだって簡単になりましたね～。運動をする事で便秘は解消されると思っていた時期もありましたね～。最近は食生活のバランスが良いせいか、毎日快便です。